Place à la santé : le sommeil N°5

Durée : 1min 2sec | Postée : 08/01/2021 | Chaîne : Solidarité santé

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Tags : "Place à la santé", "ville de limoges", 7ALimoges, chronobiologie, Limoges, sommeil

Il arrive parfois qu'on ne se sente pas fatigué et on veille beaucoup plus tard que d'habitude... Faut-il s'imposer des heures de sommeil même si on n'en éprouve pas le besoin? Claude GRONFIER chronobiologiste et neurobiologiste nous répond.