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Place à la santé : le sommeil N°3

Durée : 1min 5sec | Postée : 17/06/2020 | Chaîne : Solidarité santé
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Nos habitudes de sommeil sont toutes différentes : certains font la grasse matinée quand d'autres sont debouts dès que le soleil se lève. Pourquoi sommes-nous si différents si le sommeil sert à nous redonner de l'énergie pour toute la journée? La réponse de Claude GRONFIER, chronobiologiste et neurobiologiste.